Próximos Retiros de SILENCIO
Retiro de silencio
La propuesta es sencilla: reunirnos en comunidad en un entorno seguro en la naturaleza durante 3 días y 2 noches para aquietar cuerpo, palabra y mente a través del silencio, la práctica meditativa y el entrenamiento de la mirada contemplativa.
Nuestras herramientas serán nuestra mente, cuerpo y creatividad asistidas por la comunidad y la naturaleza.
Serán tres días de descanso de los estímulos cotidianos que mantienen nuestra mente en un estado de dispersión y alerta.
La oportunidad de aprender a meditar en una comunidad de personas afines.
Será una oportunidad para experimentar la vida saboreando la presencia que nos ofrece el ir despacio y mirar con atención.
La sencillez es la única pretensión que tenemos.
Las actividades y el grupo serán guiados y cuidados por Itziar Torres y Ana G. Cabello.
Este es un retiro apto para principiantes o personas sin experiencia en retiros, habrá asistencia terapéutica durante todo el retiro.
14-16 Marzo 2025 de viernes 18h a domingo 17h
En Cuevas del Pino, Córdoba.
Silencio y mirada contemplativa
Este es un retiro de silencio en el que vamos a practicar el entrenamiento de la atención y la mirada contemplativa a través de lentos y placenteros paseos por la naturaleza así como la pintura al natural desde el contacto con la misma y la práctica de la meditación.
Meditaremos 3 veces por día (adaptado a principiantes).
La palabra se usará en momentos específicos y entrenaremos su uso para que esté al servicio de facilitarnos la vida, no entorpecérnosla.
Este es un retiro para habitar el espacio interior y descansar del tener que mostrar y demostrar que estamos aquí. Es un encuentro que quiere reparar la herida de la búsqueda de atención de la otra y empezar a dirigir la propia hacia donde conviene.
Durante el retiro no se pueden consumir sustancias tóxicas ni se permite el uso de aparatos electrónicos.
Cuevas del Pino
Si quieres conocer la preciosa finca que nos acogerá y su ubicación, ¡sigue!
Manu y Amalia, nuestros anfitriones, se criaron en Las Cuevas. Pilar del Pino su madre, artista y visionaria, usando la finca familiar como lienzo comenzó el proyecto de alojamiento rural transformando los espacios en auténticas obras de arte.
Dentro de la propia finca hay una antigua cantera romana, que tras tomar distintas formas ahora se ha convertido en un templo subterráneo.
Ese será el escenario uterino de nuestras actividades.
Alimentación de temporada y ecológica by MAMACHICHA
Cuidar el cuerpo es tan importante como cuidar la mente, por eso hemos invitado a Chantal que será la chef del retiro. Con una sólida formación en pastelería y cocina consciente, Chantal vive en la campiña jerezana, donde su amor por la gastronomía se une a la naturaleza. Su primer proyecto, Mamachicha, es un obrador donde elabora panes, bollería y tartas, siempre respetando la estacionalidad y el origen local de los ingredientes, manteniendo una relación cercana con proveedores de confianza y un compromiso ecológico en el uso de empaques reciclables.
Su segundo proyecto, Casa Amorós, nació para reunir a personas en su hogar y compartir experiencias gastronómicas en un ambiente íntimo. En su jardín, organiza comidas y cenas con mesas largas, invitando a productores locales para presentar sus proyectos, como la bodega de vinos naturales Bodega en Movimiento y los fermentos de EsquimoVivo.
Datos prácticos
Cuando: 14-16 de Marzo 2025
Donde: Cuevas del Pino S/N - Villarrubia, Córdoba
Alojamiento: habitaciones compartidas con baño compartido
Alimentación: Vegetariana. Menú de temporada y ecológico diseñado especialmente para el retiro por Mamachicha.
Llegada: Viernes a las 18h
Salida: domingo a las 17h
Precio: 433€
Precio venta anticipada: 390€ en un pago o 157,30€ en tres plazos*.
*Disponible para las 10 primeras plazas o hasta el 31 de Diciembre
Reserva tu plaza ahora con un depósito de 121€ y paga el resto en nuestro encuentro.
Pago completo
€390
Reserva tu plaza ahora con un depósito de 121€ y paga el resto en nuestro encuentro.
Pago en 3 plazos
€157,30/mes
Si te encuentras con dificultades para abonar el importe completo, puedes pagarlo en tres plazos sin intereses eligiendo la opción de Klarna en la plataforma de pago.
¿QUÉ INCLUYE?
Regalo de bienvenida
Estancia pensión completa cocina de temporada y ecológica
Clases teórico-prácticas meditación
Asistencia terapéutica durante todo el retiro
Actividades y materiales
Material didáctico pdf
Prácticas para integrar post-retiro
Retiros anteriores
Condiciones de reserva y asistencia:
CONDUCTA ÉTICA:
Al abonar el depósito confirmas tu asistencia al retiro y aceptas el código de conducta respetuosa con todas las participantes, facilitadoras ,personal de la casa y seres sintientes.
DERECHO DE ADMISIÓN:
Una vez efectúes el pago de la reserva, recibirás un email con el formulario para conocerte mejor y conocer tus condiciones en este momento. Si consideramos que por tu estado de salud o alguna otra condición es mejor que no formes parte de esta edición te lo comunicaremos, siempre velando por tu seguridad y bienestar. Te pedimos máxima honestidad para poder cuidarte y cuidar al resto de participantes.
CÓDIGO VESTIMENTA:
Durante el retiro se facilitará un código de color de vestuario para poder generar una visión global armónica, que fomente la sensación de grupo y pertenencia. Así como evitar los distractores, por favor, cuida este compromiso.
POLÍTICA DE CANCELACIÓN:
El depósito de la reserva no es reembolsable salvo en los casos de urgencia médica propia acreditada mediante justificante médico hasta 15 días antes.
Después de esos 15 días el depósito no será reembolsable en ninguna circunstancia debido a que son gastos de alojamiento que no podemos manejar, al efectuar la reserva aceptas las condiciones de dicha actividad.
FACILITAN
Ana G. Cabello
Profesora de budismo tibetano
@Aprendebudismo
Formada en filosofía y psicología budista en el monasterio de Nalanda. Intérprete de tibetano y traductora de enseñanzas en el centro Nagarjuna Barcelona desde hace 6 años. 9 años de estudio y práctica budista. Actualmente está investigando la intersección entre budismo y psicología.
Itziar Torres
Artista y Arterapeuta
@Casa___Faro
Formada en Arteterapia de base gestalt por la Eam 4 años. Formación continuada en psicoterapia transpersonal, psicología y trauma. Investigando espiritualidad, género y salud. Informada en trauma. Especializada en procesos de enfermedad y duelos corporales.
8 años acompañando grupos, terapia individual y de pareja.
El silencio como camino hacia la conexión coherencia
Ana e Itziar
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