¿Para qué?

• Para fomentar la intimidad y conexión en nuestras relaciones sociales

• Para adquirir recursos de autorregulación

• Para compartir y aprender junto a otras personas que buscan una mayor profundidad y autenticidad en sus relaciones

• Para desarrollar una mayor aceptación y compasión hacia nosotras mismas y las demás

• Para profundizar en nuestras relaciones de amistad, familiares, de pareja..

¿Cómo?

• A través de la Terapia grupal y dinámicas relacionales enfocadas en la conexión y el autoconocimiento

• Con el apoyo social del grupo, creando una red de contención y seguridad

• Con técnicas sencillas de meditación y consciencia corporal, enfocadas en el equilibrio emocional y mental.

• Con trabajo somático

• A través de la escucha y el lenguaje responsable

• A través de la Arteterapia como forma de diálogo interno y expresión emocional

• Trabajo de integración emocional para facilitar la aceptación y el autoconocimiento

Imparte: Itziar Torres, Arterapeuta Gestalt especializada en procesos de integración emocional y final de vida.

Aportación becada

Este es el valor destinado a las personas que están en el paro, con cobros de bajas muy deficientes o sin, o con dificultades económicas por otras razones

Aportación regular

Este es el valor para que todas las personas que trabajamos en el proyecto podamos cobrar de forma digna y destinar parte de los beneficios a donaciones y proyectos solidarios

Aportación solidaria

Aportando este valor facilitas que podamos seguir ofreciendo plazas a precios reducidos y plazas de tarifa social en procesos terapéuticos 1:1